Minyak lavender merupakan salah satu jenis minyak aroma terapi yang
cukup familiar. Minyak ini mempunyai efek menyejukkan dan menenangkan
tubuh dan pikiran Anda. Minyak lavender juga memiliki sifat antiseptik
dan anti inflamasi.
Inilah beberapa manfaat minyak lavender untuk kesehatan seperti dilansir dari healthmeup.com.
Menyembuhkan insomnia
Jika
Anda memiliki insomnia atau susah tidur, cobalah untuk meneteskan
beberapa tetes minyak esensial lavender pada bantal Anda. Minyak ini
mampu menginduksi tidur dan juga menenangkan tubuh dan pikiran Anda.
Meredakan nyeri
Minyak
lavender dapat digunakan untuk mengobati otot yang tegang, nyeri otot,
keseleo, dan sakit punggung. Oleh karena itu pijatlah nyeri tersebut
dengan minyak lavender.
Menyembuhkan jerawat
Tidak
banyak yang tahu bahwa minyak lavender bermanfaat untuk mengobati
jerawat. Padahal minyak ini mampu menghambat bakteri yang menyebabkan
infeksi, mengatur over-sekresi sebum, dan mengurangi luka bekas jerawat.
Mengobati penyakit pernapasan
Minyak
lavender juga dapat digunakan untuk mengobati infeksi yang berhubungan
dengan pernapasan seperti infeksi tenggorokan, flu, batuk, pilek, dan
sinus. Sebab minyak lavender mampu menghilangkan dahak dan melegakan
tenggorokan tersumbat. Selain itu, sifat antibakteri yang mampu melawan
bakteri penyebab infeksi pernapasan.
Merawat kesehatan rambut
Selain
untuk mengobati kulit, minyak lavender juga mampu menyehatkan rambut
Anda seperti mengobati rontok. Sebab minyak lavender dapat merangsang
folikel rambut.
Menyehatkan pencernaan
Minyak
lavender dapat membantu menyehatkan pencernaan sebab minyak lavender
akan merangsang produksi asam lambung dan empedu. Sehingga Anda pun
dapat terhindar dari gangguan pencernaan, sakit perut, perut kembung,
dan diare.
Minyak lavender ternyata memiliki banyak manfaat untuk
kesehatan Anda. Jadi, sediakan sebotol kecil minyak lavender di rumah
Anda untuk meningkatkan kualitas kesehatan Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar