Info Menarik - Anda punya kebiasaan bernafas
dengan mulut sebelum anda melanjuttkan
kebiasaan tersebut anda harus membaca artikel
berikut ini ...
Seseorang yang memiliki kebiasaan bernapas
lewat mulut bukan hanya membuat Anda malu
karena melepaskan bau mulut, tetapi ada
konsekuensi kesehatan yang serius terkait pola
pernapasan abnormal tersebut.
Pernapasan mulut terjadi saat Anda menghirup
dan menghembuskan napas melalui mulut dan
bukan melalui hidung. Sekalipun hal ini lebih
umum terjadi pada orang di malam hari, tetapi
ada beberapa orang yang telah terbiasa
bernapas melalui mulut pada siang hari juga.
Penyebab umum dari pernapasan mulut antara
lain karena alergi, kelainan anatomi seperti
pembesaran amandel dan kelenjar gondok,
penyumbatan pada sinus atau hidung dari polip,
menyimpangnya septum atau infeksi. Jika Anda
bernafas melalui mulut pada malam hari, bisa
jadi terkait gejala apnea.
Pernapasan mulut mungkin hanya bersifat
sementara. Anda harus segera memperbaiki
pola pernapasan Anda dengan kembali bernapas
melalui hidung. Konsultasikan masalah yang
menganggu pernapasan Anda ke dokter.
Pernapasan mulut sebenarnya tidak berbahaya,
tetapi jika kebiasaan tersebut telah kronis akan
memiliki efek negatif. Ketika Anda bernapas
melalui hidung, udara akan melewati selaput
lendir dan sinus, yang akan menghasilkan oksida
nitrat untuk membantu fungsi otot polos tubuh
pada jantung dan pembuluh darah.
Ada beberapa pemikiran bernapas melalui mulut
mungkin tidak mendapatkan semua oksigen
yang Anda butuhkan. Sehingga dapat
menyebabkan kelelahan dan dalam beberapa
situasi dapat menyebabkan stress pada jantung
dan paru-paru, seperti dilansir dari
theglobeandmail, Jumat (1/6/2012).
Dalam hal kesehatan gigi, bernapas melalui
mulut bisa mengeringkan rongga mulut dan
menyebabkan bau mulut, penyakit gusi dan
kerusakan gigi.
Anak-anak yang bernapas melalui mulut dapat
mengembangkan cacat fisik dan memiliki
kualitas kesehatan dan perilaku yang buruk.
Pertumbuhan anak akan terhambat dan prestasi
akademiknya akan buruk karena kelelahan dan
kurangnya perhatian.
Penyebab pernapasan mulut pada anak-anak
dapat terjadi karena pembesaran amandel atau
kelenjar gondok. Terlepas dari penyebabnya,
anak harus segera mendapatkan pertolongan
dari dokter untuk mencegah komplikasi yang
lebih serius.
Posted by Kohler
Tidak ada komentar:
Posting Komentar